Les ateliers de développement personnel et professionnel

 

Ces ateliers sont une invitation à expérimenter, à explorer et à cheminer ensemble. Ils s'adressent à TOUS et peuvent être déployés à la demande, en entreprise ou auprès de particuliers.
 


 

carrePSYCHOLOGIE POSITIVE

Une invitation à découvrir et approfondir le domaine de la psychologie positive pour plus d'épanouissement professionnel et personnel. 

  • Atelier "Découverte de la psychologie positive"

psychologie positive Anne Fioc

Cet atelier "Découverte de la psychologie positive" est une invitation à découvrir, à échanger et à expérimenter autour de la "science du bonheur" : Téléchargez le pdf

Témoignages :

« J’ai adoré cette soirée de partage. Mathilde maitrise son sujet et a su nous enthousismer et nous faire vivre cette "Psychologie Positive". Je repars avec l'envie d'ouvrr mon journal des gratitudes. Merci.» Vincent

« J’ai eu le plaisir de participer à l’atelier "Découverte de la Psychologie Positive" que vous avez animé le 10 octobre 2016 pour l’APAP. J’ai beaucoup apprécié cet atelier. Je l’ai trouvé bien structuré avec des apports qui donnent une bonne approche générale du sujet, une partie expérientielle par l’exercice en binôme et une belle référence documentaire. La manière dont vous avez animé l’atelier est agréable , les apports ont été clairs et le fait de puiser des éléments dans votre expérience personnelle  donne un côté très humain. Rien ne m’a déplu et je n’ai pas de suggestion d’amélioration à vous soumettre. J’ai simplement envie de poursuivre ma découverte du sujet.» Véronique

Vous avez envie d'aller plus loin et d'organiser un atelier ? Contactez moi au 06.33.85.21.07

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  • Ateliers "Viv(r)e le moment présent"

vivre le moment prsent « On peut très bien faire une chose sans y être. On peut même passer le clair de sa vie, parler, travailler, aimer, sans y être jamais.” Christian Bobin

 Cette phrase résonne très fort en moi. Rentrer le soir chez soi sans être vraiment là ; enchaîner les activités personnelles et professionnelles, sans y être vraiment ; penser au moment d’avant ou au moment d’après sans jamais être dans le moment présent.

Cette course perpétuelle, je l’observe quotidiennement auprès des personnes que j'accompagne. Aussi, j'ai eu l’envie de proposer ces ateliers et de vous convier à (re)découvrir votre capacité à vivre pleinement, ici et maintenant autour de 3 thématiques :

  • Ici et maintenant
  • Eloge de la lenteur
  • Renoncer et savourer

Vous avez envie d'aller plus loin ? Contactez moi au 06.33.85.21.07

 


 

 carreAteliers Créativité

 

  • Atelier "L'art de la métaphore dans l'accompagnement des personnes et des équipes"

 

Une invitation à découvrir la métaphore, outil puissant pour accompagner les personnes et les équipes.

       Ouvert aux professionnels de l'accompagnement, de la formation et du management.

Prochaine date : le 17 septembre

9h30 > 17h30, à la Croix Blanche à Blagnac

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La métaphore est un magnifique vecteur de communication. Elle permet aux personnes de se reconnecter à leurs émotions et à leur  intériorité. Elle permet de libérer la parole. Elle facilite la prise de recul et les prises de conscience. Elle permet d'éclairer les zones aveulgles. Elle favorise les relations authentiques. La métaphore est donc un outil puissant pour accompagner les personnes et les équipes. 

Ce qu'ils ont découvert pendant l'atelier sur la métaphore :

"Réveille notre part d’enfant et amène du plaisir dans les échanges", "Amène de la   concentration et ensuite c’est libérateur d’énergie", "Développe l’écoute profonde",     "Facilite l'expression des émotions", "Il y a un contact direct avec les émotions, j’ai ressenti une bouffée de chaleur puis les émotions sont arrivées comme une surprise, une vague", "Permet de sortir de l’intellectuel, ça invite à se taire et à faire autrement", "Permet de s'ouvrir aux autres", "En inclusion d'un coaching d'équipe, ça amène la confiance", "Développe la communication et la cohésion au sein d'une équipe"

Témoignages :

« Cette journée sur le thème des outils métaphoriques en coaching, je l’ai vécue comme un atelier participatif. Non seulement les apports techniques sur différents outils (cartes Point Of You, Playmobil, animaux, …) étaient enrichissants, mais c’est également l’évolution et la maturation de notre groupe durant l’atelier qui m’ont interpelé… Mathilde et Béatrice, merci pour l’animation et la pertinence de vos interventions. » Axel - Coach

« Cette animation offrant ouverture, créativité et apprentissage dans la simplicité m'a apporté un double bénéfice: enrichir ma boîte à outils d'animation et avancer en profondeur sur un sujet d'orientation professionnelle essentiel. Merci ! »Karen Arman – Fondatrice de Camino 2

« Cet atelier s’est révélé d’une grande richesse de par les rencontres, le partage et l’échange entre professionnels d’horizons différents, la diversité des outils proposés et l’accompagnement de Mathilde et Béatrice dans cette découverte. Expérimenter dans un cadre bienveillant ces outils m’a permis d’en percevoir leur puissance et leur accessibilité.» Céline L. – Consultante RH

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  •  Atelier "Libérez votre énergie créative" animé par les Créatives

 accomplissement de soi

Une invitation à (re)découvrir la puissance de la créativité dans votre développement personnel et professionnel.

 

Prochaine date : le 27 septembre

19h30 > 22h30, La Baleine à Plaisance du Touch

 En savoir plus

Ce qu'ils ont vécu pendant l'atelier :

"J'ai aimé la profondeur des échanges dans un temps court" , "Un beau moment de connexion avec soi-même et avec le groupe" , "De très belles découvertes, des échanges touchants", "J'ai vécu un moment d'émotions intenses", "J'ai découvert que la créativité n'a pas de barrières", "C'était nouveau"

Ce avec quoi ils sont partis :

      "Réfléchir sans mon cerveau, avec mon coeur" , "C'était beau" , "Je suis rassurée" , "Je suis heureux" ,"Je me sens apaisée" , "J'ai envie de ressortir des trucs du placard, de prendre du temps pour moi...de jouer avec ma créativité!"

Témoignages :

 "Il n'est jamais facile de se livrer et de se dévoiler face à des inconnus. Car oui, c'est ce qui se passe lors de l'atelier "Libérez votre énergie créative" : on se livre, on se découvre aussi, et on ose! Nous sommes très peu souvent confrontés à l'analyse de nos propres sentiments qui sont, selon nous, inexplicables et soudains. Mais avec cet atelier, j'ai pu être surprise par la force d'un jeu d'échange avec une personne, que je ne connaissais pas une heure auparvant, qui m'a beaucoup émue et m'a fait prendre conscience que, oui, nous sommes créatifs, souvent à notre insu. Nous n'en mesurons pas les limites, et c'est à cela que sert cet atelier : nous faisons un état des lieux de notre créativité, qui est plus que présente dans notre quotidien. Il nous permet de l'apprivoiser et l'aimer, finalement. Je remercie beaucoup Blandine, Laurence et Mathilde, qui nous ont fait vrivre un moment hors de temps, où il était permis de se concentrer sur soi, et de s'ouvrir au monde grâce à une créativité redécouverte." Estelle, étudiante, mai 2018

     " L´atelier auquel j´ai participé le 14 décembre 2017 est assez loin...mais j´en retiens de bonnes ondes ! La 1ère étape, c´était de prendre son courage et y aller. J´étais comme les autres participants probablement, curieux de voir ce qu´il allait en sortir. Sous votre animation, j'étais heureux d´échanger avec un groupe hétéroclite, de gens qui ne se connaissaient pas... et à mon étonnement, chacun s´est rapidement ouvert publiquement et constructivement sur son besoin de créativité. Je ne me sens pas une âme de créatif, et pourtant en creusant un tout petit peu, moi comme chacun s´est libéré et a exprimé des idées qu´il n´oserait peut-être pas partager avec son entourage proche (peur du ridicule ou du futile ?). Je pense que chacun se range derrières des normes , des « il faut que... » ... et finalement le bonheur vient quand on s´en libère un peu. Pas facile , mais oser exprimer ou agir et sortir de la boite, c'est se soulager et se redonner du courage pour des choses plus grandes. Je peux juste dire que de mon point de vue, cet atelier a participé à mon coaching personnel...et je retiens de l´amalgame des 2, « reste authentique et ouvert aux autres» (même si ça dérange), « accepte ta vulnérabilité » (même si je veux être fort), « ose, même si tu crains l'échec, le ridicule et le regard incrédule des autres » , « aie confiance en toi, aie confiance aux autres ». Chaque jour où je crée , même de toutes petites choses, et que j´en prends conscience ou le recul, j´en suis fier et plus fort. Dans notre monde à 100 à l´heure, où tout est formaté, oui, osons, soyons curieux et changeons pour être heureux ! Merci de votre bienveillance chaleureuse et bon courage dans votre entreprise !" Arnaud, dirigeant


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  • Atelier "Managers et leaders, osez la créativité !" animé par les Créatives

huppe danseuse

 

  Une invitation à (re)découvrir la puissance de votre créativité au service de votre leadership et de vos équipes.

Prochaine date : à définir

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  • Atelier "Equipes : déployez votre intelligence créative" animé par les Créatives

 

 pingouinsCouleurVive

 Prochaine date : à définir

 

 Une invitation pour les équipes à déployer l'intelligence collective et créative.

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 carre CONNAISSANCE DE SOI & RELATION A L'AUTRE

  • Atelier "du Jeu au Nous"

Photo du Jeu au Nous

Cet atelier, que nous conanimons avec Sylvain Chéry, est une invitation à faire une pause, pour prendre du recul, développer la connaissance de soi et entrer en relation de manière plus fluide...et créer du lien.

Il s'adresse aux collectifs qui souhaitent développer la cohésion et mieux travailler ensemble.

En savoir plus

 

Vous avez envie de vous mettre en mouvement, de vivre une journée ludique et créative ? Contactez-moi au 06.33.85.21.07

 


 

 carreATELIERS "RESSOURCE ET CODEVELOPPEMENT" 

Ces ateliers de développement professionnel s'adressent aux dirigeants, managers, travailleurs indépendants, professionnels de santé...C'est un espace de prise de recul, de ressource, d'échange, d'expérimentation et de codéveloppement entre pairs. Les rencontres ont lieu en général une fois tous les mois, au rythme de 10 demi-journées sur une année. J'ai aujourd'hui le plaisir d'animer deux groupes "Ressources et codéveloppement" auprès de femmes chef d'entreprise. Très belle aventure!

De nouveaux groupes sont constitués à la demande. Un nouveau groupe s'ouvre en septembre 2018.

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